关爱女干部‘心’健康 激发干事创业‘她’活力——市妇联开展心理健康讲座

  为庆祝第114个“三八”国际妇女节，更好地满足女干部心理需求，提升广大妇女干部职工心理自我调适能力，促进个人心理健康和家庭和谐。3月5日下午，市妇联党组书记、主席孙爱华走进税务系统机关开展心理健康知识讲座，全市300余名税务女干部职工聆听了讲座。

      孙爱华通过生动精彩的故事、诙谐幽默的语言，多维度深入浅出地讲解情绪的发生发展过程，以及与认知和行为的相互联系，让妇女干部学会识别自身的情绪和压力，分析压力来源，帮助她们提升自我调节的能力，树立积极健康阳光的心态。

     通过此次讲座，聚焦女性心理健康，让女性同志们在讲座中学习心理知识，陶冶情操，愉悦心情。大家纷纷表示受益匪浅，是一次非常有意义的课程。通过为心灵“充电”，税务系统女干部职工加深了对身心健康重要性的认识，帮助她们更好的认识自我、悦纳自己、善待他人,掌管好“幸福”的钥匙，愉快地工作、轻快地生活。